تعتبر عشبة الحباسة من الأعشاب المشهورة منذ زمن بعيد لما فيها من خصائص علاجية فعالة للمعدة والجهاز الهضمي، كما تستخدم في الطب التقليدي في مختلف الثقافات، لما لها من تأثيرات علاجية متنوعة، وتختلف تسمية هذه العشبة من مكان لآخر بحسب البيئة التي تُزرع فيها، وتسمى أيضًا عشبة الكمون البري أو عشبة الرعي الحجازية، وفي مناطق أخرى تسمى أيضًا عشبة الخيل، وسوف نتناول الامر بالتفصيل من خلال السطور القادمة.
عشبة الحباسة
تنتمي نبتة الحباسة إلى عائلة البقوليات، وهي نبتة عشبية معروفة بفوائدها الصحية والجمالية، كما تشبه الحلبة العادية الصفراء إلى حد كبير في تركيبها، وتمييز شكل عشبة الحباسة عن غيرها، فهي تمتلك أوراق صغيرة بساقٍ ناعم يحمل زهورًا، وتنمو هذه العشبة بشكل طبيعي في شمال أفريقيا والجزيرة العربية، وكذلك تحتوي الحباسة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي تُعتبر مضادة للأكسدة والالتهابات.
فوائد عشبة الحباسة
سوف نوضح لكم الفوائد، حيث يُستخدم على نطاق واسع في العلاجات الطبيعية كما الآتي:
- تحسين الهضم وتخفيف أعراض اضطرابات المعدة (تخفيف الانتفاخ وتعزيز حركة الأمعاء).
- تنظيم مستوى السكر في الدم (الحد من مقاومة الإنسولين).
- تعزيز المناعة والحد من الالتهابات.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- علاج الطفح الجلدي.
- علاج الجروح السطحية.
- الحد من ظهور حب الشباب.
- تفتيح البشرة.
فوائد نبتة الحباسة للنساء
- تعمل علي تنظيم الدورة الشهرية.
- تعزيز الخصوبة.
- تحفيز الولادة.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
كيفية استخدام واشكال للعشبة
هناك العديد من أشكال النبتة لكي تحصل علي ما يلائمك:
- شاي الحباسة.
- كبسولات الحباسة.
- زيت الحباسة.
- مراهم.
- كمادات.
الأثار السلبية للعشبة
هناك العديد من التحذيرات التي ينبغي مراعاتها قبل الاستخدام، وذلك يرجع الي محدودية الأبحاث حول النبتة، وتكون التحذيرات كما الآتي:
- الحساسية تجاه هذه العشبة.
- التأثيرات الهرمونية لمن يعانون من اضطرابات هرمونية.
- الحمل: تنصح الحوامل بالابتعاد عن هذه الأعشاب بشكل عام أو استخدامها تحت إشراف الطبيب.
اقرأ أيضًا: دليلك الشامل من “شهد كلينك” للحفاظ على صحة الحامل.. ما يجب تجنبه وما هو الأفضل
